Diario de Sandroich, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
2540 kcal Grasa: 110,32g | Prot: 124,53g | Carbh: 257,11g.   Almuerzo: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knusprige Ente, Rinderroulade, Thüringer Klöße, Kaninchenfleisch. Cena: Mischkornbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Edeka ACE Saft, Pfannkuchen, Obstkuchen, Käsesahnetorte. más...
2314 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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