Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 39,34g | Carbh: 173,27g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Красное Яблоко. Almuerzo: Жареная Картошка, Чай с Молоком, Құрт, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|