|
на весы не пойду, к/ д пока без них
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 19,92g | Prot: 55,51g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды. Almuerzo: Чай с Молоком, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Окунь Речной, Картофель Молодой, Борщ. Cena: Пиво, Кириешки Кириешки Холодец с Хреном. más...
|
peso estable
|