Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 63,08g | Carbh: 286,45g.
Desayuno: Uniflora Kiełki Brokułu, Pomidor Malinowy, Awokado, Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Światowid Morski Ser Mierzwiony, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Jabłko, Wedel Ptasie Mleczko, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Maliny. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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