Diario de Lya_Sharly, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
1475 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 46,71g | Carbh: 211,78g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rasting Schinkenfleischwurst, Zeus Getrocknete Tomaten. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Thermomix Pfannkuchen , Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
2948 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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