Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 68,51g | Carbh: 63,79g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Wortel, Tomat. Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ayam Goreng. Cena: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Pasa Bocas / Otros: Telur Ceplok. más...
|
|
3031 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arslan004
|