Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 51,71g | Carbh: 229,26g.
Desayuno: Orangen, Kölln Haferflocken, Bio Chia Samen, Mandeln. Almuerzo: Quarkbrötchen, Ömür Kaşar Peynir, DM Bio Natives Olivenöl Extra, Aubergine, Süßkartoffel, Lauch. Cena: Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln. más...
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5313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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