Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 78,83g | Carbh: 85,31g.
Desayuno: Сливочное Масло, Вареники с Вишней. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Соевый Соус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Карпаччо из Сёмги, Приготовленная Морковь. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%, Ultimate Nutrition Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Сливочный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|