Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 117,06g | Prot: 137,11g | Carbh: 60,23g.
Desayuno: 牛油果, 烚蛋, 節瓜, 雞翼, 雞腿排, 雞胸肉（不吃皮）. Almuerzo: 鴻福堂 川貝枇杷葉鱷魚肉湯. Cena: 羅宋湯, T骨牛排（0.5厘米脂肪）, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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