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Für abends nicht schlecht... Ist allerdings meine alte Waage... Die, die viel netter ist, als die neue Hyperwaage. Aber schee ist's trotzdem 😊
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 98,66g | Prot: 121,09g | Carbh: 20,47g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado, Violeum MCT-Öl. Almuerzo: Schultz & König Algen-Nudeln, Brunch Paprika Peperoni, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Schalotten, Knoblauch. Cena: Rindfleisch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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