Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 58,38g | Carbh: 186,85g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Splenda Brown Sugar, Honey, Blackberries, Raspberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Almuerzo: 365 Chia Seed, Good Grains Whole Flax Seed, Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, True Protein Whey Protein Concentrate, International Delight Iced Coffee Light - Mocha. Cena: Lipton Sweetened Iced Tea, Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco. Pasa Bocas / Otros: Liberty Orchards Fruit Delights, Air Popped Popcorn , Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Beef Jerky, Fuji Apples, Watermelon. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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