Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2010
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 78,76g | Carbh: 301,43g.
Desayuno: Low Fat Fruit & Grain Bar - Apple Cinnamon, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Almuerzo: Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added, Bananas, No Sugar Added Mandarin Oranges, Cottage Cheese (Nonfat), ham and cheddar. Cena: Sugar Free Hot Fudge Topping, Bananas, Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Green Peppers, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Twix Minis, Milky Way (Minis), Classics Hummus Singles, Mini - Crunchy Peanut Butter. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
c25k week 3 - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ace1599
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