Diario de CamKomRedo, 18 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:

798 kcal

Grasa: 24,39g | Prot: 55,00g | Carbh: 86,74g. Almuerzo: Pizzasallad, Tzatziki, Garant Ekologisk Klyftpotatis, Scan Schnitzel. Cena: Bonjour Baugette (Halv), Royal Greenland Räkor. Pasa Bocas / Otros: ICA Salta Pinnar. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Heja heja 👍

18 oct. 19 por el miembro: Kaneli@

Tack snälla Kanelia1! Tufft att hålla i nu då jag jobbar lite för mycket! Vissa dagar har jag inte ens orkat registrera måltiderna. Nästa vecka lugnar det sig något 🤪 sedan blir det en vecka på varmare breddgrader under höstlovet 🙏🏻 Medelhavsmat 👍🏻😉

18 oct. 19 por el miembro: CamKomRedo

Känner igen mycket att göra på jobbet 🤪 Njut av framgången så här långt och av kommande semester på sydligare breddgrader. Härligt att lämna blåst och regnrusk som härjar ute just nu 🌧🍂🍁🍂

18 oct. 19 por el miembro: Kaneli@


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