Diario de Paolinoflex, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
2949 kcal Grasa: 92,55g | Prot: 186,00g | Carbh: 335,76g.   Desayuno: Tre Mulini Pan Carré, Nutella Nutella, Nick Peanut Butter, Kellogg's Choco Krave, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almuerzo: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Ondina Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pascoli Italiani Burro, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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