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Finally, some movement!
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 121,92g | Carbh: 65,81g.
Desayuno: dry roasted edamame. Almuerzo: grilled atlantic salmon, avocado. Cena: black pepper, sea salt, tomato, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, zucchini. Pasa Bocas / Otros: dry roasted edamame. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ago. 10 por el miembro: Hungry Hippie
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23 ago. 10 por el miembro: skinnygirl130
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Thanks guys! <3 I'm happy to see a new number, 10 days was longer than I expected to see no changes! :)
23 ago. 10 por el miembro: erin74kr
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Peso Histórico de erin74kr
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