Diario de musclesophie66, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1835 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 84,33g | Carbh: 214,41g.   Desayuno: Haribo Fraises Tagada, Yoplait Perle de Lait Nature, Pelletier Biscotte Tradition, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Ker Cadelac Petit Beurre, Yoplait Perle de Lait Nature, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Alesto Cranberries , Carrefour Amandes , Pelletier Biscotte Tradition, St Hubert Oméga 3, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes. Pasa Bocas / Otros: Graines de Chia Séchées, Yaourt de Soja, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Kriss-Laure Arôme Vanille Crème Brûlée . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana





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