Diario de Robsown, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1456 kcal Grasa: 42,64g | Prot: 65,90g | Carbh: 122,18g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Albany Brown Bread. Cena: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Sweet Potato, Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle), Bakers Boudoir. más...
53 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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