Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 57,53g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kurma. Almuerzo: Madu, Mangga, Pisang. Cena: Terong Balado, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Jambu Biji, Kurma, Labu Siam. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayunirien
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