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Pleased that the scale is moving in the downward direction again, and at a good clip. Gotta keep movin'.
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 45,89g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Water, Peach, Milk, Fiber One Honey Clusters. Almuerzo: Pizza Hut Thin'n Crispy Veggie, Ranch, Carrot Stick, Lettuce, Unsweetened Iced Tea, Water. Cena: Water, Butter, Banana, Corn, Traditional Egg Salad, Red Tomato. Pasa Bocas / Otros: butter, Whole Wheat Spaghetti, G2. más...
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4125 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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