|
體脂率44.3至44
內臟脂肪10
新陳代謝率7232至7195
肌肉量110至109.8
水份42.6至42.7
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 171,05g | Carbh: 24,44g.
Desayuno: 烚蛋, 咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 煙肉（腌製，煎）, 雞腿排, 吐司麵包, Smedley’S Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: 紅豆湯. Cena: 香菇, 魚, 雞肉, 豬肝, 腐竹, 油麥菜, 大閘蟹. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kayingarco
|