Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 94,11g | Prot: 135,50g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: 마이프로틴 이눌린, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 이마트 오트밀, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almuerzo: 미역초무침, 오뎅볶음, 계란후라이, 순두부찌개, 밥. Cena: 스콘, 밥, 목살구이. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de designbaek
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