Diario de nunungayuu, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1924 kcal Grasa: 119,22g | Prot: 84,89g | Carbh: 139,93g.   Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Kolak, Tumis Kangkung. Cena: Kulit Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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