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Weight up a bit but doing okay.
Be Happy!
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 65,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 109,07g | Prot: 186,92g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almuerzo: Carbmaster, spinach, Sour Cream, Tandoori Spiced Chicken, extra sharp cheddar. Cena: Pita, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Pork, white bread, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Blue Bunny No Sugar Snack Swirl, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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