Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 46,74g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Bauducco Torrada Multigrãos, Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Serigy Suco de Maracujá, Vigor Iogurte 3 Grãos. Almuerzo: Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Sadia Mussarela, Camponesa Leite em Pó Integral, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Expresso, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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