Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 82,43g | Prot: 90,68g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: 燕麥, 香蕉, 即溶咖啡（咖啡粉）, 烚蛋, 蜂蜜. Almuerzo: 韓式泡菜, 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼, 洋蔥, 綠豆芽, 波蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬肉, 軟滑豆腐. Cena: 炒菜心, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 紅餐酒. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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