Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 50,06g | Carbh: 172,25g.
Desayuno: Pepaya, Buah Naga. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang Panggang, Tumis Buncis. Cena: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Croissant, Wings Food Floridina, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimah khairunnisa
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