Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 141,56g | Carbh: 311,00g.
Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan, ICA Basic Lättkvarg, Gyllenhammars Havregryn. Almuerzo: Mutti Krossade Tomater, ICA Grytbitar av Ytterlår, ICA Basmatiris, Rödlök, Morötter, Olivolja. Cena: Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Basic Jasminris , Gullök, Kantarell, Vitkål, ICA Bönmix, Green Giant Majs, Olivolja. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry MiniSmarties, Jordnötssmör, Allerum Grevé, Wasa Sport Knäckebröd. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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