Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 62,18g | Carbh: 220,56g.
Desayuno: Doğal Peynir, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Tahıllı Ekmek, Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcinates48
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