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So geht das seit drei Tagen, Tendenz nach oben, obwohl ich unter meinem Kalorienbedarf bleibe. ☹️
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 98,80g | Carbh: 204,02g.
Desayuno: Dulano Hähnchenbrust, Wolf Thüringer Römerbraten, Roggenbrötchen. Almuerzo: Gartenkrone Cornichons, K-Classic Hähnchenbrust, Drews Geflügelsalat, Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Champignons, Rosenkohl, Aldi Schinken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Sontner Premium-Joghurt Pfirsich, Birnen, Pflaumen, Lorenz Saltletts. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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