Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 134,31g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Alnatura Malzkaffee, Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Alnatura Sojaflocken. Almuerzo: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Wolf Thüringer Knackwurst, Käsekuchen, Lidl TK Himbeeren, Milbona Magerquark, Suppenglück Linsensuppe mit Curry. Cena: Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Alnatura Malzkaffee, Aldi Apfelmus, Kaffee, Milch 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlungu 21
|