Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2013
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 57,67g | Carbh: 248,45g.
Desayuno: maple syrup, french toast, Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, chips, chicken soup. Cena: Special Dark Lager, tomato salad, tuna salad. Pasa Bocas / Otros: southwest trail mix, tequila, pecans, chocolate chip cookies. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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