Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 89,44g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Простоквашино Сметана 10%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. Almuerzo: Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ганна Мякоть Бедра, Куриное Филе, Добрада Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandra Siniukovich
|