Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 86,34g | Prot: 93,73g | Carbh: 110,27g.
Desayuno: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Скит Майонез Провансаль 67%, Кофе, Clever Молоко 1,5%, Сахар, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Almuerzo: Шоколад Барселона, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Мой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Хек под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Блинчики с Яйцом и Луком Мои. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenycuk86
|