Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 123,05g | Carbh: 309,33g.
Desayuno: 마이프로틴 이눌린, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 이마트 오트밀, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almuerzo: 밥, 된장국, 잡채, 깻잎장아찌, 혼합 샐러드 채소, 오뎅볶음. Cena: 명랑핫도그 명랑핫도그, 홍대돈부리 사케동. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de designbaek
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