Diario de leyvajasemin, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1076 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 40,93g | Carbh: 120,41g.   Desayuno: Empanada Frita. Cena: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Moderna Spaghetti con Crema , Milanesa Empanizada. Pasa Bocas / Otros: Pringles Chile y Limon. más...
1374 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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