Diario de danytirry, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
1044 kcal Grasa: 67,56g | Prot: 95,39g | Carbh: 12,40g.   Desayuno: New Penta Wafer Vaniglia. Almuerzo: Oggi Pesce Anelli di Totano, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino. Cena: Prosciutto Crudo, Foglia Verde Lattughino, Grana Padano Grana Padano Dop, Ciao Carb Prototoast Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Burro, Mandorle, EuroCompany Cocco Grattugiato, Pascoli Italiani Mascarpone. más...
2078 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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