Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 95,10g | Prot: 87,05g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Carrefour Barra de Cereal Frutilla y Yogur. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Mani King Mani Salado, La Serenísima Queso Rallado, Queso Cremoso, Matarazzo Spaghetti. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Abdominales - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MauGarcia1986
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