Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 26,49g | Carbh: 18,68g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Acelga, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz de Couve Flor. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliveira Rafa
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