Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 99,82g | Carbh: 245,27g.
Desayuno: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Кунжут, Гороховая Каша, ВкусВилл Соус Песто К Салату, ВкусВилл Семена Чиа, Now Foods Ультра Омега-3, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Now Foods Ультра Омега-3, Киноа (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|