Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 77,62g | Carbh: 153,69g.
Desayuno: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Малиновое Варенье. Almuerzo: Велком Колбаса Молочная, Капуста Тушеная, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Паштет Лососевый, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Cena: Балтийский берег Паштет Лососевый, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Bud Пиво, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Сырники. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|