Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2759 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 189,35g | Carbh: 348,10g.
Desayuno: Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Basic Lättkvarg, Gyllenhammars Havregryn. Almuerzo: ICA Basmatiris, Mutti Krossade Tomater, ICA Grytbitar av Ytterlår, Olivolja, Morötter, Rödlök. Cena: Olivolja, Gullök, Kantarell, Vitkål, Green Giant Majs, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Basic Jasminris , ICA Bönmix. Pasa Bocas / Otros: Espresso House Kanelbulle , Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%, Wasa Sport Knäckebröd, Allerum Grevé. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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