|
тиждень у батьків відпустка
після розгруза на 800 кк
14 д менстр циклу
об 97 от 77 ог 87
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 51,72g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), Магнит Хурма, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлебница Хлеб Гречишный, Сыр Домашний, Русское Море Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хуторок Творог 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Roshen Конфеты Candy Nut, Сыр Домашний, Макфа Спагетти Отварные, Хлебница Хлеб Гречишный, Кетчуп, Тефтели с Рисом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de domiana7
|