Diario de elizabethherrera, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 44,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
643 kcal Grasa: 33,99g | Prot: 44,74g | Carbh: 39,07g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Patas de Pollo. Cena: Zapallitos Revueltos, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Light, Paladini Jamón Cocido. más...
3938 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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