Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 59,32g | Carbh: 285,94g.
Desayuno: Банан, Красные Яблоки, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Аджика, Комо Сыр Фамилия 30%, Суп с Фрикадельками. Cena: Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста, Груша. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de konkova1106
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