Diario de taticardona, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1416 kcal Grasa: 87,91g | Prot: 78,71g | Carbh: 76,05g.   Desayuno: Sadia Bacon, Café com Leite Integral, Tomates, Ovo Frito. Almuerzo: Pão Francês, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Cena: Koni Store Poke Fresh Croc. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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