Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 58,98g | Carbh: 91,12g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, Kayısı. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ooyykkuu
|