Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 41,50g | Carbh: 556,47g.
Desayuno: Pão Francês, Vigor Iogurte 3 Grãos, Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Serigy Suco de Maracujá. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Café Expresso, Farinha de Mandioca, Açúcar, Açaí. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Baño - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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