Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 33,34g | Prot: 51,80g | Carbh: 410,45g.
Desayuno: Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Bauducco Torrada Multigrãos, Serigy Suco de Maracujá, Vigor Iogurte 3 Grãos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Maniçoba. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Expresso, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Farinha de Mandioca, Açaí. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Urivino Júnior
|