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15 oct. 19
Diario de Chismas2002, 15 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2019:
1355 kcal
Grasa: 49,79g | Prot: 68,54g | Carbh: 168,25g.
Desayuno:
Publix Cuban Sandwich.
Almuerzo:
Granny Smith Apples.
Cena:
Clementines , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Zucchini , Melissa's Butternut Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Nice! 🌈🌈🌈
15 oct. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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