Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 65,68g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado com Coco, Nestlé Biscoito Integral de Coco. Almuerzo: Tilápia, Cenouras, Magro Gelatina de Uva, Batata Assada, Morangos Congelados, Brócolis, Copacol Coração de Frango. Cena: Alface, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mini Pão Francês. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Aeróbico - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorraine.assis3
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